Artišokk omlett

Artišokk omlett

2
95 kcal/p
Raskus
2
2
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

2 üksused Muna
1 üksused Artišokk
2 sa spl Õli
1/4 teelusikatäit Sool
Ettevalmistamine
1
Keeda artišokid potti sooja veega 30-40 minutit (Kui viik lehel see järgmiselt kergesti, nad on valmis).
2
Kraapida põhja lehed paistmas tselluloosi- ja reservi. Siis peeneid südamed.
3
Kui pann mõned oliiviõli ja soola ja lisada todor praadimine tasase ja aeg-ajalt segades, kuni nad võtavad vähe värvi. Book. In kaussi, klopi munad veidi soola ja lisada artišokid.
4
Pannil soojuse järelejäänud õli, vala segu pannile ja küpsetada umbes 5 minutit. või kuni see vabastab ise. Kata pann koos plaadi ja hoolikalt keera panni prügimäele ettevalmistamisel plaadi ja siis edasi tagasi pannile, jättes teisele poole küpseta umbes 3 minutit. kuni järjepidev.
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid
Ole esimene kommenteerida selle retsepti!

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid