Vürtsikas supp punase oa
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 grammi Koriander
- 600 grammi Sibul
- 1 üksused Küüslaugu (küüs)
- 1 teelusikatäit Chili pulber
- 1 purgid Punased oad (konserv)
- 200 grammi Külmutatud maisi desg
- 20 grammi Kontsentreeritud tomat
- 400 grammi Konserveeritud tomatid
Instrucciones
6 pasos
- 1Chop sibul ja küüslauk, pruunistatud
- 2Lisa mais ja oad.
- 3Lisa tomatid, tomatipüree ja vesi.
- 4Lisa maitseained
- 5Kuumuta 25 min
- 6Serveeri koos hakitud koriander.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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