Kaera-põhine pizza

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Kaera-põhine pizza

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kruus Kaer
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1/2 teelusikatäit Kuivatatud pune
  • 1/4 teelusikatäit Pipar
  • 1/2 kruus Ketšup
  • 100 grammi Võine juust
  • 1 kruus Sinep
  • 1/2 üksused Baklažaanid
  • 1/2 kruus Seened
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Grind kaerahelbed jahuks.
  2. 2
    Täidis on: tomatikaste, juust, grillitud köögiviljade ja rukola lõpetada.
  3. 3
    Laminaartiiva seened. Lõigatud baklažaan viiludeks 4 mm.
  4. 4
    Küte oja oliiviõli pannil ja päästikuga baklažaanid mõlemal pool, lisada sool, pipar ja oregano.
  5. 5
    Otse seened tilgakese oliiviõli.
  6. 6
    Ühes boul lisada Kaerahelbed, jet oliiviõli, soola ja pipraga ning vees kuni tainas venitades ja sünnituspuhkusele nagu ringi suurusest suuremate või üksikute mini pizzetas nagu eelistavad pan. Kokk 4 minutit mõlemalt poolt madalal kuumusel, eemaldada ja uuesti, võtta 180 kraadises ahjus, kuni juust on sulanud, viimistletud rukola, oliiviõli ja voila!
  7. 7
    Kui soovite, et muuta see suurem, neid saab teha otse küpsetusplaadile pärgament paberil, 8 min küpsetamine, seega täita ja järgida retsepti on.
  8. 8
    Connie Achurra. Kohandada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas