Stauriidi ja köögivilja maisikrõpsud
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 purgid Lomitos konserveeritud stauriidi
- 2 üksused Muna
- 1/4 üksused Porgand
- 1/4 üksused Zucchini
- 1/2 üksused Talisibul
- 1/2 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Paprikapulber
- 1 näputäis Köömen
- 1 näputäis Pipar
- 2 sa spl Oliiviõli
- 200 grammi Pre kiibid
Instrucciones
5
pasos
- 1Peenelt tükelda scallions ja hautada tilgakese oliiviõli teha kaste kõrvale.
- 2Riivi porgandid ja suvikõrvits.
- 3Valmistage kartul vastavalt juhendile pakendil.
- 4Eraldage munavalged ja peksid neid besee, lisada köögiviljad, munakollased, kaste, stauriidi helvestatud ja kuivendatud, soola ja maitsetaimi, kuumuta pannil oliiviõli ja kui kuuma panna segu, panin top (sees) ringi ja röster ja puhkuse keskmise kuumusega, kui see suhteliselt kindel üle ca 15 min siis omakorda plaadiga, jättes 4-5 min ja rohkem valmis, millega kaasneb kiipe.
- 5Connie Achurra. Kohandada.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario