Charquicán taimetoitlane praetud muna

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán taimetoitlane praetud muna

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 kruus Kõrvits
  • 2 üksused Kartul
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/2 kruus Külmutatud maisi desg
  • 1/2 üksused Talisibul
  • 1/4 üksused Punane pipar
  • 1/2 hambad Küüslauk
  • 1/2 sa spl Kuivatatud pune
  • 1 näputäis Paprikapulber
  • 1 näputäis Täielik salatikaste
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Valmistage koostisosad: karbonaad sibul, murulauk, paprika ja küüslauk trahvi; lõigatud kõrvitsa kuubikud; Haki kartulid ruutudeks; ettevalmistamise mais vastavalt juhistele pakendil.
  2. 2
    Tee kaste voolus oliiviõli sibul, talisibul, pipar ja küüslauk.
  3. 3
    Kokk kartuleid ja squash keevas vees pehmeks, 20-30 min, veetustuma lihvima mõned kartulid maapinna või kahvel, add maisi, kaste, õli jet, jet hieviendo vesi, sool, ürdid, segada ja voila! Nad võivad olla koos muna ja suur salat!
  4. 4
    Valmistada ja teenindada praetud muna peal.
  5. 5
    Connie Achurra. Kohandada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
214 48.9 6.7 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios


  • Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)

  • Me encanta, lo he hecho varias veces <3

Etiquetas

Recetas relacionadas