Röstitud kana maitsetaimede ja sidruniga kaasneb maguskartuliga
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Röstitud kana maitsetaimede ja sidruniga kaasneb maguskartuliga](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2002.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Kana (reis)
- 1/4 kruus Petersell
- 1 üksused Sidrun
- 1 sa spl Kappar
- 1 natuke Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 3 üksused Kartul
- 1 üksused Tomat
- 1 üksused Punane pipar
- 2 hambad Küüslauk
- 1 sa spl Koriander
- 1/4 teelusikatäit Koriander
- 1/2 sa spl Köömen
- 1/2 üksused Looduslik jogurt
Instrucciones
8 pasos
- 1Valmistage oma koostisosad: Lõika paprika ribadeks; Lõika tomatid ruutudeks; Tükeldage cilantro.
- 2Võtke sidruni välja ja pigistage oma mahla. Üks pool kasutatakse kana ja teise poole kartulite jaoks.
- 3Kana: toiduprotsessoris teha pasta peterselli, mahla ja sidruni zest, kapparid ja pool oliiviõli. Kata kõik kana pastaga. Pange see allikale, soolale ja külmkapis 1 tund.
- 4Kuumuta ahju 180 ° C juures. Küpseta kana 50 minutit. Hea võimalus teada, kas see on keedetud sees, on klikkida reie: Kui väljapääs on läbipaistev mahla, on see sellepärast, et kana on juba keedetud.
- 5Kartulite jaoks: pange need süüa veega soolaga veega 5 minutit. Tüve ja lase jahtuda veel 5 minutit. Lõika oma kartuleid pooleks pooleks ja pane need küpsetamiseks koos paprika, tomati ja küüslauguga. Lisage ülejäänud oliiviõli, cilantro pulber, köömne, sool ja pipar. Segage kõik ja levitage purk. Küpseta 40 kuni 45 minutit, kuni kartulid on kuldsed ja krõbedad väljastpoolt.
- 6Serveerimise ajal pihustades ülejäänud sidrunimahla ja suumi ja värsket salvrätikut. Pane font ja lisage jogurt kartulitele (valikuline).
- 7Serveeri kaasas kana.
- 8Javiera Suárez. Elav. Kohandatud. Foto: @krisossandon, toidu stiil: @comoyexisto, tootmine: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta