Herned püree ja piparmündi püree maitsetaimede ja sidruniga
14 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammi Hernestega
- 10 grammi Piparmünt
- 1/4 sa spl Või
- 1 sa spl Koor
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 250 grammi Kalad (filee heik)
- 1/4 üksused Sibul
- 1 üksused Sidrun
- 1 teelusikatäit Tüümian
- 1/4 kruus Petersell
- 1/4 kruus Koriander
- 1/4 kruus Mandlid
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
10 pasos
- 1https://livat.cl/category/reques/
- 2Kuumuta ahju 180 ° C juures protsessoris, segades tüümia, peterselli, tsilantro, mandlid ja võid, kuni saite pasta saavutate. Reservi.
- 3Sidrunite keskel pigistage mahla ja võtke need kestast välja. Teisest küljest lõigake need viiludeks.
- 4Küpsetatud pannil oliiviõliga, mis on lõigatud sibula sulgedega. Kui olete valmis, valage ahju font oliiviõli joa ja panna sibul. Selle peal, sidruni viilud ja seejärel kala. Vala see mahla ja sidruni zest. Seejärel hajutage maitsetaimede ja mandlite segu merluusfilee üle. Vägi
- 5Küpseta 20 minutit või kuni kala on valge.
- 6Kuigi küpseta herned, nagu on märgitud pakett; Straw reserveerivad natuke vedelikku.
- 7Tükeldage piparmündi lehed.
- 8Juikurisse panna pool herned lehed piparmündi, või ja kreemi mandlid. Protsess. Seda saab teha ka mini-pymeriga. Lisage hernestele teine pool ja lihvima, kuni saavutate sujuva järjepidevuse. Kui see on väga paks, lisage natuke toiduvalmistamisvett. Vägi
- 9Serveeri kalaga.
- 10* Algne retsept kasutab piimakreemi ja ghee asemel mandli kreemi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
401 | 33.7 | 36.9 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta