"mote" tren_ nisu ja mees
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["mote" tren_ nisu ja mees](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1951.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 üksused Avokaado
- 1 üksused Tomat
- 1/4 üksused Punane pipar
- 1.5 üksused Talisibul
- 1/2 kruus Hüüdnimi
- 1/2 üksused Koriander
- 150 grammi Konserveeritud karbid
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1 näputäis Merkén
- 1 üksused Sidrun
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 üksused Kogu nisutortilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Sööde jaoks: segage oliiviõli, Merquén, sidrunimahl, sool ja pipar.
- 2Piprale: küpseta nisu ja reservi "mote".Cooki aurutatud males.Chopping avokaado, tomatite, paprika, korpused ja cilantro.Stir kõik kleittega. Aurutatud machase keele keeled.
- 3Mehhiko tortillaga kaasas.
- 4Martita serani.let tähistavad.2018.Pilt claudio vera.adated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta