Lentil hautatud praetud muna ja sibulaga
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Lentil hautatud praetud muna ja sibulaga](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1948.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Läätsed
- 1/2 üksused Porgand
- 1 üksused Boniato
- 1 üksused Sibul
- 1/2 hambad Küüslauk
- 2 üksused Muna
- 10 grammi Petersell
Instrucciones
7 pasos
- 1Leotage eelmise päeva läätse.
- 2Koorige ja lõigake kartulid Boniato kuubikuteks ja küpseta umbes 25 minutit, kui pehme, võtke välja ja reserveerib.
- 3Lõigake porgand, küüslauk ja 1/4 sibul (id) kuubikutes, ülejäänud sibula (de) pensüstelis (reserv).
- 4Pot SAUTÉ sibul kuubikuteks, küüslauk ja porgand.
- 5Lisage läätsed ja katta külma veega ja küpseta umbes 40 minutit umbes 40 minutit umbes.Go testimine iga kord.Take, kui need on hautatud tüüp.
- 6Fry sibula lõigatud sulgede, mis jääb õli praadida munad (kui te tunnete, et õli lisab kõrgema CDA)
- 7Serveeri individuaalsed paillas: kuumade läätsede püree, kartuli boniato, praetud sibul ja üle panna praetud muna ja peterselli.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 34 | 15.9 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta