Kikerherned sidruni ja spinati
2
186 kcal/p
Raskus
Koostisosad
| 2 sa spl | Oliiviõli |
| 3/4 kruus | Kikerherned |
| 200 grammi | Spinat |
| 1/4 teelusikatäit | Sool |
| 1 üksused | Sidrun |
| 1/4 kruus | Leivapuru |
Ettevalmistamine
1
Leota kikerherneid üleöö. Pane oad potti veega ja lase keema pehmeks (60-80 minutit umbes)
2
Pannil panna 2/3 oliiviõli min, seejärel lisada spinat ja soola. segatakse hästi
3
Lisa eelnevalt keedetud kikerherned. Jäta kõik madalal kuumusel veel 5 minutit või kuni kuum kikerherned
4
Lisa mahl sidrunid koostamise ja teenida kaussi
5
Samas pan, pühkida pabersalvrätikule, lisada ülejäänud oliiviõli. Pane riivsai ja jätke see kuni see hakkab pruun, lisada sidrunikoor ja sool
6
Raputa segu kõrgemal kikerhernes.
Kvalifitseerub selle retsepti