Kikerherned sidruni ja spinati

Kikerherned sidruni ja spinati

2
186 kcal/p
Raskus
2
2
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

2 sa spl Oliiviõli
3/4 kruus Kikerherned
200 grammi Spinat
1/4 teelusikatäit Sool
1 üksused Sidrun
1/4 kruus Leivapuru
Ettevalmistamine
1
Leota kikerherneid üleöö. Pane oad potti veega ja lase keema pehmeks (60-80 minutit umbes)
2
Pannil panna 2/3 oliiviõli min, seejärel lisada spinat ja soola. segatakse hästi
3
Lisa eelnevalt keedetud kikerherned. Jäta kõik madalal kuumusel veel 5 minutit või kuni kuum kikerherned
4
Lisa mahl sidrunid koostamise ja teenida kaussi
5
Samas pan, pühkida pabersalvrätikule, lisada ülejäänud oliiviõli. Pane riivsai ja jätke see kuni see hakkab pruun, lisada sidrunikoor ja sool
6
Raputa segu kõrgemal kikerhernes.
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid