Kartuli karri

Kartuli karri

2
420 kcal/p
Raskus
2
2
Lemmikud.
Planeerima
Jagama

Koostisosad

1/8 üksused Punane sibul
1/4 hambad Küüslauk
1 vähe Ingver
50 grammi Kõrvits
1/8 üksused Punane pipar
25 grammi Kirsstomatid
3/4 üksused Kartul
2 sa spl Oliiviõli
1/4 sa spl Kontsentreeritud tomat
1/4 teelusikatäit Karri
5/8 kruus Kookospiima
50 grammi Piparmünt
5 grammi Basiilik
20 grammi Kašupähklid
20 grammi Hernestega
1/4 üksused Sidrun
1/2 kruus Riis
2 sa spl Õli
1/4 teelusikatäit Sool
1 näpistama Pipar
Ettevalmistamine
1
Peeneks hakkida sibul ja hakkima küüslauk. Koori ingver ja tükelda peeneks
2
Siis lõika kõrvits ja paprika kuubikuteks. Cut kirsstomatid pooleks. Koori kartulid ja lõika kuubikuteks sama suurusega.
3
Kuumuta oliiviõli pannil keskmisel kuumusel. Pruunistatud sibul, küüslauk ja ingver u. 1-2 min
4
Siis lisa tükeldatud kartulid, kõrvits ja paprika. Lisa tomatipasta, karripulber ja karri pasta. Maitsesta soola ja pipraga. Jätkake 3-5 min täiendavaid vahelejätmist.
5
Lisa kookospiim pannile ja segage hästi. Aetakse keema, siis vähenda kuumust ja keeda puhkuse u. 10-15 min. Haki piparmünt ja basiilik
6
Kuigi cooking herned
7
Lisa kastanid, kirsstomatid ja herned pannile. Segage hästi. Lisa sidrunimahl. Aeglaselt lisada mint ja basiilikuga
8
Selles riis keedetakse 2 tassi vett ühe tassi riisi. Pannil õli, pane riis ja sega paar minutit. Kui keedetud vett pannakse pott riisi ja lisada soola maitse. Kaaned ja puhkuse madalal kuumusel umbes röstrifunktsiooni, 15-20 minutit. Kui valmis, eemalda tule
9
Serveeri koos riisi.
Kvalifitseerub selle retsepti

Kommentaarid
Ole esimene kommenteerida selle retsepti!

Kas olete näinud meie menüüd?

Seotud retseptid