Milanese Spring hanemalts

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Milanese Spring hanemalts

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Quinoa
  • 1/2 kruus Kevadel salat
  • 1.5 kruus Leivapuru
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 1 näputäis Täielik salatikaste
  • 1 üksused Muna
  • 2 üksused Veiseliha (praad)
  • 4 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Kevad salat valmistada vastavalt pakendi juhistele.
  2. 2
    Valmistada hanemalts: hanemalts hea pesta sõelal kuni vahtu peatub tulevad välja, pane potti 1 tass quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oota ja lase keema madalal kuumusel koos röster 15 minutit.
  3. 3
    Sega quinoa kevadel salati ja segatakse hästi.
  4. 4
    Plaadil või laiendatud allikas segada riivsaia soola, pipra ja maitseained maitse ja täielik revolver.
  5. 5
    Teises kausis Klopi munad kahvliga ja tühistada.
  6. 6
    Seljatüki läbida igal praad riivsai, siis muna ja jälle riivsai, et katta kogu praad.
  7. 7
    Kuumutage pannil või wok suur, oliiviõli ja praadimiseks iga paneeritud 1 minuti kummalgi küljel keskmisel kuumusel.
  8. 8
    Serveeri kaasas quinoa kevadel.
  9. 9
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Kohandada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1032 70.5 74.1 48.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas