Püree hernes lõhe ja võid
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grammi Hernestega
- 1/2 teelusikatäit Sool
- 1/4 üksused Puljongit (taime)
- 1 näputäis Pipar
- 1 näputäis Merkén
- 2 teelusikatäit Või
- 2 üksused Kala (lõhe)
- 1 näputäis Till
Instrucciones
6
pasos
- 1Et hernes püree: potis 1 liiter keedetud vee 1/2 kg hernes, lisage soola ja puljong varem lahustunud natuke vees.Put küpsetatud herned 5 kuni 7 minutit pärast keema.
- 2Koos Kaller Colander edastage kuumad herned keelekümbluse segistisse või mahlapressile, millel on natuke toiduvalmistamise ja lihvige kuni passiini järjepidevuse saavutamiseni.
- 3Lisa pipar ja mequén.revolver ja teenida kohe.
- 4Lõhehaaramiseks lõhe: kuuma pannil sulab 1 CDTA ja lõhefilee abil.
- 5Salpimentar sulatusfilee filee varem ja lisada tilli maitsele.Cook võid 4 minutit külg kaetud pannil ja serveerida kohe.
- 6Camila Rivera. @ LECIPESDELACAMI.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta