Reinta Al Dill koos kartuliga kartulitega
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 sa spl Till
- 1 hambad Küüslauk
- 1 üksused Sidrun
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 üksused Kalad (Pippinit)
- 2.5 üksused Kartul
- 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 1/2 sa spl Või
Instrucciones
6 pasos
- 1Segage tilli küüslaugu, sidrunimahla, oliiviõli, soola ja pipraga.
- 2Korraldage kalafilee purskkaevu jaoks ahju.
- 3Sest püree: Pesta ja koorida kartulid.Kaapott, viskamine kartuli keevasse vette soolaga (20 kuni 30 minutit) .Kui olete juba keedetud (pehme), stiil ja lihvima, kuni moodustate püree.Add või jaSegage homogenize.Corporate piima, et saavutada soovitud järjepidevus.
- 4Kuumuta ahju 180 ° C.REMOVE kala külmkapis ja paljastada.
- 5Kui ahi on valmis, katke kala alumiiniumfooliumiga ja küpseta 30 minutit või kuni saate seda kahvliga kergesti mureneda.
- 6Serveeri kaasas püree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!