Wrapid sink, juust ja spinati
2
237 kcal/p
Raskus
Koostisosad
| 100 grammi | Seened |
| 1/4 üksused | Sidrun |
| 2 sa spl | Oliiviõli |
| 1/4 teelusikatäit | Sool |
| 1 näpistama | Pipar |
| 1/2 hambad | Küüslauk |
| 4 üksused | Tortillad |
| 4 üksused | Sink (türgi) |
| 4 üksused | Võine juust |
| 1/8 üksused | Punane sibul |
| 75 grammi | Spinat |
Ettevalmistamine
1
In kaussi segada viilutatud seened sidrunimahla ja õli, maitsesta soola ja pipraga. Lase seista 20 minutit
2
Spreadable tüübel massid küüslaugu maitse ja panna inbetween rätik lehed nova, kaasa kuumusel 1 minut mikrolaineahi
3
Iga tortilla tainas panna viilu sinki, üks juust, punane sibul, marineeritud seened ja spinat lehed, maitsesta soola ja pipraga ning rulli moodustamiseks wrap ja teenida
Kvalifitseerub selle retsepti