Hõõrutud läätsed muna ühe raske
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kruus Läätsed
- 1/2 üksused Kartul
- 1/4 üksused Sibul
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 2 sa spl Oliiviõli
- 2 üksused Muna
Instrucciones
6 pasos
- 1Leota läätsed päev enne.
- 2Koori ja lõigatud kartulid keskmise tükki ja kuubikuteks sibul
- 3Pot lisada veidi acaite ja sibul ja pruunista 4 minutit (kuni näete läbipaistev sibul), kui teil on porgandid ja küüslauk lisada ka peeneks hakitud.
- 4Lisa läätsed ja kaas keeva veega. Kui kuivamisaeg lisab rohkem vett. Lisa sool
- 5Pärast umbes 50 minutit, lisada kartulid ja küpseta kõike 10 minutit. Kui olete lõpetanud küpsetamist väikseimgi kõike (lihvida segisti)
- 6Tee keedetud munad (küpseta neid keevas vees 8 minutit u.). Valmis aeg, lasta jahtuda voolava külma veega, lõigatud ja lisada hõõrutud läätsed
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta