Chili con carne mustad oad
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Mustad oad
- 1/2 kruus Riis
- 1/2 üksused Sibul
- 250 grammi Veiseliha (jahvatatud)
- 1 kruus Ketšup
- 2 sa spl Õli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
Instrucciones
6 pasos
- 1Leota oad õhtul.
- 2Valmistada riis potti, lisage pool päevalilleõli ja kalla riisi. Hautada peaaegu poolläbipaistev. Seejärel lisage 1,5 tassitäie keeva vee iga tassi riisi, lisada soola maitse, segage ettevaatlikult, kaas ja koha madalal kuumusel 20 minutit röster. Lõpus ajal välja lülitada soojuse ja oodake umbes 5 minutit.
- 3Keetmine oad keevasse soolases vees umbes 50 minutit. Eemalda vaht. Kui valmis, ära 1/4 segu ja lihvima mini pimer. Tagasi pot lisada oad ja segatakse hästi.
- 4Pesumasin, koorimine ja tükeldamine kuubikuteks sibul.
- 5Pannil, soojuse jäänud õli keskmisel kuumusel. Lisada hakitud sibul ja kuumuta, segades kuubikuteks 5-6 minutit või kuni poolläbipaistvad kuid mitte pruuniks. Lisa hakkliha ja küpseta kuni see muudab värvi, umbes 15 minutit umbes. Kui nimekirja lisada tomatikaste ja segatakse hästi.
- 6Serveeri taldrikul: mustad oad, riis ja bolognese kaste.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!