Spinati kroketid ja kaer
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 grammi Spinat
- 3 üksused Muna
- 3 sa spl Riivitud parm juust
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/4 kruus Oliiviõli
- 1 kruus Kaer
Instrucciones
4 pasos
- 1Pesta spinat ja saada varred. Kokk kuumas vees 5 minutit, segades. Olgu äravoolu (vajutage ning lahkuda vesi). Chop ja tühistada.
- 2In kaussi lisada spinat, 3/4 muna, parmesani juust, 1/4 eelnevalt jahvatatud kaer ja soola ja pipraga. Sega käsitsi ning make pallid soovitud suurusega ja pingutada kuju võtma. Roll ülejäänud lahtiklopitud munaga ja siis ülejäänud kaerahelbed.
- 3Pannil õli lisamiseks ja küpseta mõlemalt poolt, kuni nad on kuldpruunid.
- 4Serveeri 2 inimese kohta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso