Lõhe tacos

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Lõhe tacos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grammi Kala (lõhe)
  • 1/2 üksused Sidrun
  • 1/4 kruus Talisibul
  • 1/2 kruus Koriander
  • 1/4 kruus Hapukoor
  • 4 üksused Kogu nisutortilla
  • 1/8 üksused Lehtsalat
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Valmistage lõhe: Pane lõhe mikrolaineallikas, pigistage sidrunid ja lisage pool kala, hooaja soola ja pipraga
  2. 2
    Kate hakitud valikuid ja cilantro.cover koos paberiga käterätikuga ja küpseta seda mikrolaineahjus suure võimsusega 7 minuti jooksul või kuni lõhe keedetakse
  3. 3
    Kahvli purunemise lõhe, reservi abil
  4. 4
    Valmistada kaste: konteineris panna happekreem, teine pool sidrunimahla ja ülejäänud cilantro.season soola ja pipar.Reserve
  5. 5
    Valmistage TACOS: soojendage tortilla kaetud mikrolaineahjus 45 sekundi jooksul
  6. 6
    Iga tortilla pani salat, lõhe ja happekoore kastmega, painutada ja teenida

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
593 45.6 38.8 28.7
Evalúa y comenta esta receta