Hakkliha ja riis koriander

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hakkliha ja riis koriander

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kruus Riis
  • 250 grammi Veiseliha (jahvatatud)
  • 1/2 üksused Zucchini
  • 1 üksused Porgand
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/2 kruus Koriander
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 2 sa spl Õli
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Valmistada riis potti, lisage pool päevalilleõli ja kalla riisi. Hautada peaaegu poolläbipaistev. Seejärel lisage 1,5 tassitäie keeva vee iga tassi riisi, lisada soola maitse, segage ettevaatlikult, kaas ja koha madalal kuumusel 20 minutit röster. Lõpus ajal välja lülitada soojuse ja oodake umbes 5 minutit.
  2. 2
    Peeneks hakkida sibul trahvi. Pese ja lõika väikesteks kuubikuteks suvikõrvits ja porgand.
  3. 3
    Kuumuta ülejäänud õli pannil lööklaine keskmise soojuse. Lisa kuubikuteks sibul ja küpseta 3 minutit, lisada jahvatatud soola ja pipraga ning küpseta liha 5-7 min või kuni liha muudab värvi.
  4. 4
    Lisa suvikõrvits ja zanagoria ja soojuse üle 3 minuti.
  5. 5
    Pange Taper: teenida riisi, hakkliha ja koriander.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas