Hailstones, keedetud muna, avokaado, tomat, mustad oad ja rohelised lehed

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hailstones, keedetud muna, avokaado, tomat, mustad oad ja rohelised lehed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Pasta (rahe)
  • 1 kruus Külmutatud maisi desg
  • 1 kruus Mustad oad (konserv)
  • 1/2 üksused Punane sibul
  • 1 üksused Avokaado
  • 1/2 kruus Kirsstomatid
  • 1/4 üksused Lehtsalat
  • 1 kruus Spinat
  • 2 üksused Muna
  • 1/4 teelusikatäit Sal
  • 2 sa spl Õli
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Valmista pasta vastavalt pakendi juhistele.
  2. 2
    Tee keedetud munad (küpseta neid keevas vees 8 minutit u.). Valmis aeg, lasta jahtuda voolava külma veega, koor ja jagada neid pooleks.
  3. 3
    Koori ja avokaadod. Lõika kuubikuteks.
  4. 4
    Pese kirsstomatid. Haki pooleks või kuubikuteks.
  5. 5
    Nõruta mustad oad.
  6. 6
    Pesumasin, koorimine ja tükeldamine trahvi sibul.
  7. 7
    Peske rohelised.
  8. 8
    Sega hailstones mustad oad, mais, kirsstomatid ja punane sibul. Lisa avokaado lõpuni ja segage õrnalt, et mitte lihvima.
  9. 9
    Relvastada Taper: hailstones teenida, segada rohelised ja keedetud muna.
  10. 10
    Pane oliiviõli ja soola maitsestamiseks pudelid.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas