Pinnatud maalähedase hõõrutud suvikõrvits mustad oliivid
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 grammi Loomaliha (top tagasi kõrge)
- 1/2 kruus Granuleeritud suhkrut
- 1000 milliliitrit Valge vein tetra
- 1/2 sa spl Tüümian
- 1/2 üksused Sibul
- 1/2 üksused Tomat
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 üksused Zucchini
- 10 üksused Mustad oliivid
- 2.5 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
6 pasos
- 1Hõbe: lõigatud sibula ja tomati kiile.
- 2Pannil kõrge kuumus, lisage õli ja tihendi hõbedat kuni pruuni igast küljest.
- 3Kastrulis madalal kuumusel, lisa suhkur ja kuumutada kujul kommi. Väljuda hõbe potti, lisada valge vein, tüümian, sibula ja tomatiga. Suure kuumuse juures 3 tundi või kuni liha on blves ja puncturing puhkuse selge vedelik.
- 4Maamees puder: pannil oliiviõli pruunistatud suvekõrvitsat kest jämedalt hakitud kuldpruuniks, ilma soola või maitseaineid. Reserve.
- 5Hautatud veeta pie pan ja kahvliga lihvima täiesti suvekõrvitsat.
- 6Lisa kuubikuteks, veidi oliiviõli, pipar-sool Kõrvaldage (madal, oliivid ja sisaldavad) oliivid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta