Sinepi kana quinoa
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Sinepi kana quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1736.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 üksused Kana (reis)
- 3 sa spl Sinep
- 1/2 kruus Koor
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/2 sa spl Või
- 1/2 kruus Quinoa
Instrucciones
6 pasos
- 1Valmistada hanemalts: hanemalts hea pesta sõelal kuni vahtu peatub tulevad välja, pane potti 1 tass quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oota ja lase keema madalal kuumusel koos röster 15 minutit.
- 2Kuumuta ahi 15 minutit.
- 3Tutos katta kana sinepi.
- 4Pane kana ahjuvormi ning küpseta 40 minutit, kuni sinep on täiesti kuldne.
- 5Kastrulis soojuse koor ning vala kana, jätke see ahjus 10 minutit.
- 6Kulunud, eemaldage kana ahjust. Sega hästi sebima koor ja sinep midagi, mis on muutunud allikas, kus kana on röstitud, lisada võid, segatakse uuesti ja serveeri kana oma kaste ja quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1074 | 13.1 | 89.1 | 72.1 |
Evalúa y comenta esta receta