Paprika täidisega liha ja riisi
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 üksused Tomat
- 1/4 üksused Sibul
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/2 kruus Ketšup
- 250 grammi Veiseliha (jahvatatud)
- 3/4 kruus Pruun riis
- 1 üksused Punane pipar
- 1/2 üksused Roheline pipar
- 1/2 üksused Kollane paprika
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 sa spl Petersell
- 2 sa spl Õli
- 25 grammi Mozzarella juustu
Instrucciones
5 pasos
- 1Valmistada riis potti, lisage päevalilleõli ja kalla riisi. Hautada peaaegu poolläbipaistev. Seejärel lisage 1,5 tassitäie keeva vee iga tassi riisi, lisada soola maitse, segage ettevaatlikult, kaas ja koha madalal kuumusel 20 minutit röster. Lõpus ajal välja lülitada soojuse ja oodake umbes 5 minutit.
- 2Pannil soojuse õli keskmisel kuumusel, lisa sibul õhuke, tomat kuubis ja küpseta 3-4 minutit. Lisa liha ja küpseta 10 minutit või kuni või kuni keedetud ja kuldne.
- 3Maitsesta soola ja pipraga. Lisa tomatikaste, hakitud peterselli ja keedetud riisi. Mix.
- 4Küpsetamine panna paprika poole võrra ja täitke segu. Puista mozzarella juustu ja küpseta ahjus 20-25 minutit või kuni kuum, kihisev ja kuldne.
- 5Lisandid hakitud peterselli.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta