Musta oa burger riisiga araabia

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Musta oa burger riisiga araabia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Riis
  • 1/4 kruus Vermišell
  • 1.5 kruus Mustad oad (konserv)
  • 1/2 kruus Kikerhemes jahu
  • 100 grammi Seened
  • 1/4 kruus Spinat
  • 1/4 kruus Sibul
  • 1/2 sa spl Tahini
  • 1/4 teelusikatäit Orégano seco
  • 1 näputäis Paprikapulber
  • 1 näputäis Pipar
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 2 sa spl Õli
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Araabia riis: iga tassi riisi, 0,5 tassi nuudlid ja 2 tassi vett.
  2. 2
    Vala päevalilleõli potis ja praadida vermišell umbes 2-3 minutit. Lisa riis ja prae veel 1 minut.
  3. 3
    Lisa vesi, sool ja keeda koos röster 20 minutit. Kui keera kuumus maha, lase seista 5 minutit.
  4. 4
    Nõruta oad ja loputa. Broneerige veidi vett.
  5. 5
    Kui estilados, protsessi, kuni pasta, loodetavasti kiip (vajadusel saab panna 1 spl vett valge oad kohta 3 tassi valge oad).
  6. 6
    Lisada pasta ja köögiviljad väike seened hakitud, tahini ja maitseaineid maitse.
  7. 7
    Lisa pool kikerhemes jahu ja sega spaatliga.
  8. 8
    Käed soovitud kuju ja läbida ülejäänud kikerhemes jahu.
  9. 9
    Kuumal pannil tihend mõlemal pool pigistamine neid, kui soovite neid õhem.
  10. 10
    Serveeri koos riisi araabia.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas