Täistopitud kabatšokid Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 üksused Zucchini
- 33 grammi Porgand
- 50 grammi Sibul
- 40 grammi Seened
- 33 grammi Punane pipar
- 17 grammi Oliiviõli
- 33 grammi Tomat
- 133 grammi Veiseliha (jahvatatud)
- 1/3 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 33 grammi Riivitud parm juust
Instrucciones
9 pasos
- 1Pesta kabatšokid ilma koorimine neile lõigata pooleks.
- 2Pane VAROMAs koos koorega allapoole. Book.
- 3Pane tassi porgand, sibul, tomatid, seened ja paprika ja tükelda 3 sek / vel 5. Alam jääb klaasi spaatliga.
- 4Lisada õli ja programmi 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Lisa hakitud, soola ja pipraga liha. Sega spaatliga eraldi liha ka. Pane Varoma koos kabatšokid ja programmi 25 min / Varoma / pöörlemine reverse / vel lusikaga.
- 6Eemalda Varoma kabatšokid ja koht sobivas küpsetusvormi ning osaleda kabatšokid toidu lusikaga ja lisada see tass ülejäänud koostisosad. Book. Lisa suvikõrvits soola ja pipraga.
- 7Lisa laeva 100 g kreemi või valge kaste ja segada 10 sek / tagurpidikäiku / vel lusikaga. Valmis segunemist spaatliga.
- 8Täida suvikõrvits ja Toss koos juustu ja grillima ahjus kuldpruuniks.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios