Lillkapsas koor
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 üksused Lillkapsas
- 2 sa spl Või
- 1/2 hambad Küüslauk
- 1/4 üksused Sibul
- 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 1/4 kruus Koor
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
Instrucciones
7 pasos
- 1Pane suur pott kokk lillkapsas keevas soolases vees ja lase keema 15 kuni 20 minutit lillkapsas on pehme.
- 2Demasiaaaaado on oluline, et vesi paadid, kuhu keedetud lillkapsas, sest selle saab anda talle järjepidevuse soovite (paksem või rohkem visatakse supp).
- 3Nüüd osa maitse: Pane või potti ja esimese teha sofrito küüslaugu ja hakitud sibul. Kui pruunistunud, pane lillkapsas hästi välja väänatud ja kuivatati rätik nova.
- 4Kui teil puudub veidi võid, pane tähtsam asi on see kõik kulla ja sabrosona.
- 5Nüüd blenderis segada kõik köögiviljad, piim ja koor. Ka soola ja pipart maitse järgi.
- 6Nagu ma enne ütlesin, veega lillkapsas võite panna kergem või, kui soovite seda paksem, võite lisada 1 tl jahu või maisitärklist.
- 7Camila Cariaga. Blogi minu maitse. Kohandada.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico