Taimsed omelet

Valmistage oma koostisosad: peske, koorige ja resti suvikõrvits ja porgand; peske, koorige ja lõigake sulgede sibul.

Spinati valmistamiseks: viska see potti keeva veega ja soolaga ja oodake 5 minutit.

Pan Vala pool oliiviõli, lisage sibul ja sauté, kuni see on poolläbipaistev.

Jätke zucchini stiil ja kuivatage see puhta köögilapiga (liigse vee eemaldamiseks).

Kaussi segatakse riivitud suvikõrvits, riivitud porgand, keedetud spinat, sibul segage, kaerahelbed, munad, sool ja pepper.revolver ja segage hästi.

Samal pannil lisatakse ülejäänud oliiviõli, lisage segu ja küpsetage 10 minutit ühel küljel või kuni hästi.