Küpsetatud lõhe kartuliga

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Küpsetatud lõhe kartuliga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grammi Kala (lõhe)
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 1/2 sa spl Või
  • 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
  • 1 üksused Sidrun
  • 2.5 üksused Kartul
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sest püree: Pesta ja koorida kartulid.Kaapott, viskamine kartuli keevasse vette soolaga (20 kuni 30 minutit) .Kui olete juba keedetud (pehme), stiil ja lihvima, kuni moodustate püree.Add või jaSegage homogenize.Corporate piima, et saavutada soovitud järjepidevus.
  2. 2
    Kuumuta ahju temperatuuril 220 ° C.
  3. 3
    Pigistada sidrunimahla.
  4. 4
    Pange lõhe praed fontiks, harjage neid õli ja hooajaga soola ja pipraga mõlemal küljel.
  5. 5
    Võtke kala küpsetatud umbes 25 minutit või kuni see on keedetud.Serve kohe püree ja pihustades sidrunimahla peal kala.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas