Mehhiko punased oad ja valge Thermomix
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 üksused Sibul
- 5 grammi Oliiviõli
- 1/3 teelusikatäit Cayenne
- 173 grammi Konserveeritud tomatid
- 27 grammi Kontsentreeritud tomat
- 1 natuke Puljongit (taime)
- 200 grammi Punased oad (konserv)
- 200 grammi Oad (konserv)
- 67 grammi Külmutatud maisi desg
- 1 näputäis Kuivatatud pune
- 1 näputäis Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1 natuke Koriander
Instrucciones
4 pasos
- 1Pane klaasi sibul, 15 g õli ja hakkida 4 sec / vel 5. Alumine klaasi koostisosad ja praadida 6 min / Varoma / vel 1.
- 2Lisa paprika, 520 g konserveeritud tomatid, 80 g Tomatikontsentraadi ja programmi 6 min / 100 ° C / vel 2
- 3Lisa 1 tl taimsed kontsentraat, 400 g vett, nõrutatakse valgeid ube, 200 g sojajahu 1/2 tl pune, pipar ja kuumuta 8 min / 90 ° C / tagurpidikäiku / vel 1. teenindada.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta