Grillitud kana oranž
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Grillitud kana oranž](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1531.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 üksused Kana (reis)
- 2 üksused Oranž
- 5 üksused Värske spargel
- 1/2 üksused Sibul
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1 sa spl Mesi
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
4 pasos
- 1Lõigake sibul Juliana ja purskkaevuga oliiviõli pritsimisega, distsence seda kiht.Aliña vähe soola ja pipart.
- 2Lava ja tõmbab välja rasva reiedest, kuid jättes need nahale.reied.Cut apelsinid neljandikku, levitada spargel ümber kanade ja seejärel lisada 1 tass vett 4 reie.
- 3Pange purskkaev ahjusse (eelkuumutatud) kuni 180 kraadi ja küpseta rohkem või vähem 35 kuni 40 minutit.
- 4Camila Cariaga.Blog kõik mu maitse.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario