Juicy Türgi ahjus ja trahvi maitsetaimed Quinoaga
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Juicy Türgi ahjus ja trahvi maitsetaimed Quinoaga](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kruus Quinoa
- 1/4 kruus Õli
- 4 üksused Türgi (rinnafileed)
- 1/4 kruus Koriander
- 1/4 kruus Petersell
- 1 natuke Basiilik
- 1/4 kruus Piparmünt
- 2 üksused Sidrun
- 25 milliliitrit Sojakaste
- 1.5 sa spl Mesi
Instrucciones
6 pasos
- 1Quínoa valmistamiseks: Peske quinoa hästi kaevandisse, kuni see peatub vahu välja, pange potti 1 tassi quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oodake, et see keetke ja jätaks üle madala kuumusega 15 minutit.
- 2Moraadid kõik marinaadi koostisained (Cilantro, petersell, basiilik, piparmünt, sidrunimahl, sojakastme, mesi, õli ja 2 supilusikatäit vett 1 Türgi salve kohta) mini-pümeris või segistis.
- 3Siis pannakse ahju font, asetage rinnad, marineeritud kastmesse ja laske külmkapis umbes 3 tundi seista.
- 4Seejärel kuureaat ahju 180 kraadi ja pani Türgi purskkaev (marineeritud kastmega) küpsetada umbes 30 minutit ja kontrollige, kas see on keedetud (kui mitte, jätke see veidi rohkem).
- 5Võtke allikas ahju ja saate lõigata rinnad pooleks või teenida neid täielikult supilusikatäit nende mahla.
- 6Camila Cariaga.Blog kõik mu maitse.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta