Türgi filee brokkoli püree
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 üksused Türgi (rinnafileed)
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/2 üksused Brokoli
- 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
4 pasos
- 1Keeda vees.Once keedetud, võtke brokkoli soolaga umbes 10 minutit.
- 2Tühjendage ja lihvima segisti sukeldumisse.
- 3Türgi filee valmistamiseks: iga filee soola ja pipar maitse ja mähkige igaüks tükk Oliiviõli pritsmega..Tund välja ahju ja lase seista suletud uksega, et nad oleksid mahlased.
- 4Serveeri kaasas brokkoli püree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú