Quínoa kevadel
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa kevadel](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kruus Quinoa
- 1 üksused Kurk
- 1 üksused Tomat
- 1/2 kruus Basiilik
- 1 näputäis Sool
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
4 pasos
- 1Quínoa valmistamiseks: Peske quinoa hästi kaevandisse, kuni see peatub vahu välja, pange potti 1 tassi quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oodake, et see keetke ja jätaks üle madala kuumusega 15 minutit.
- 2Kui varjupaigad jälle ja lase jahedad.
- 3Peske, koorige ja tükeldage väikestes kuubikutes kurk ja tomati. Basil.
- 4Mezcar kõik ja kleit rahul soola ja õli abil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta