Quínoa kevadel

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa kevadel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Quinoa
  • 1 üksused Kurk
  • 1 üksused Tomat
  • 1/2 kruus Basiilik
  • 1 näputäis Sool
  • 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Quínoa valmistamiseks: Peske quinoa hästi kaevandisse, kuni see peatub vahu välja, pange potti 1 tassi quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, oodake, et see keetke ja jätaks üle madala kuumusega 15 minutit.
  2. 2
    Kui varjupaigad jälle ja lase jahedad.
  3. 3
    Peske, koorige ja tükeldage väikestes kuubikutes kurk ja tomati. Basil.
  4. 4
    Mezcar kõik ja kleit rahul soola ja õli abil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas