Meriangerjas merikarbihautis

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Meriangerjas merikarbihautis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grammi Kalad (angerjas)
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/2 üksused Porgand
  • 1/2 üksused Punane pipar
  • 1/4 teelusikatäit Pipar
  • 1 näputäis Köömen
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1/4 teelusikatäit Kuivatatud pune
  • 1/4 kruus Valge vein tetra
  • 135 grammi Konserveeritud tomatid
  • 2 üksused Kartul
  • 1/4 teelusikatäit Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Haki sibul pen ja praadida pannil (lisage pool tassi vett 1 sibul) Seejärel lisage konserveeritud tomatid, merkén, soola, pune, köömen, pool porgandit (viilutatud) ja tükeldatud paprika ribadeks.
  2. 2
    Küpseta umbes 15 minutit vees keeb kartul (kuni nad on pehmed) Eemalda pott, loputa külma veega, koor ja tühistada.
  3. 3
    Teises pot kokk meriangerjas (tükkideks lõigata) Lisa 1 liiter vett kilo kala ja lisa vein, kuni lasete esimese keema. Seejärel lisage köögiviljad, kartulid ja küpseta paar minutit ja sa oled valmis teenima.
  4. 4
    Dona Tina. Retseptid ja saladusi Doña Tina "Sabores de Familia". Carlos Olivares 2013. Foto / Rigoberto Lemus. Kohandada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas