Kikerherned pruunistatud köögiviljadega

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kikerherned pruunistatud köögiviljadega

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 grammi Kikerherned
  • 38 grammi Koorejuust
  • 1/2 üksused Porgand
  • 1/8 üksused Brokoli
  • 1/8 üksused Lillkapsas
  • 1/8 üksused Punane pipar
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Leotage kikerherneid eelmisel päeval
  2. 2
    Pange kikerherned veega potti ja viige need keema, kuni need on õrnad (1 kuni 2 tundi)
  3. 3
    Seejärel lisage toorjuust (väikestes kuubikutes), hoidke madalal kuumusel
  4. 4
    Pruunistage pannil väikesteks tükkideks lõigatud köögiviljad. Juhtige kikerherneid ja serveeri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 25.5 8.9 8.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!

Etiquetas

Recetas relacionadas