Küpsetatud kala riisiga

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Küpsetatud kala riisiga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kruus Riis
  • 2 üksused Kalad (Pippinit)
  • 38 grammi Või
  • 1/2 üksused Sidrun
  • 1/4 kruus Koor
  • 2 sa spl Õli
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Rice valmistamiseks: potis lisage õli suur ja valage riis. Purjetamine, kuni see on peaaegu poolläbipaistev. Siis lisage 1,5 tassi keeva veega läbi iga tassi riisi, võtke soola maitse, segage õrnalt, kate ja asetage see madala kuumusega rösteriga 20 minutit. Aja lõpus lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit.
  2. 2
    Korraldage kalafilee ahju allikale.
  3. 3
    Lõigake või kuubikuteks ja kõrvaldage kalafilee. Lisage igale praadile sool, pipar ja sidrunimahl.
  4. 4
    Kuumuta ahju 180 ° C juures. Avage allikas kalaga 8-10 minuti jooksul. Eemalda allikas, lisage kreem ja naaske ahjule umbes 5 minutiks (kuni kreem on kuum).
  5. 5
    Eemaldage ja serveeri riisi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
488 19 40.1 27.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta, me encanta hacerla!

Recetas relacionadas