Spinat'i klapp riisiga
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 üksused Muna
- 1 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 1 kruus Spinat
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1/2 sa spl Või
- 3/4 kruus Riis
- 2 sa spl Õli
Instrucciones
5
pasos
- 1Peske spinat ja piiratud Picar neid.
- 2Juikurisse pane munad, piim ja toores spinat, lisage soola ja lihvima kõik väga hästi.
- 3Võtke segu 20 minuti jooksul maria vannis.
- 4Et valmistada riisi: potti, lisage õli suur ja viska riisi.Kuumutage rösteriga 20 minutit. Aja lõppu lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit.
- 5Serveeri kaasas riis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta