Spinati kroketid riisiga

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spinati kroketid riisiga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kruus Riis
  • 1.5 sa spl Kikerhemes jahu
  • 1 kruus Spinat
  • 1/4 üksused Sibul
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 2 sa spl Õli
  • 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Et valmistada riisi: potti, lisage õli suur ja viska riisi.Kuumutage rösteriga 20 minutit. Aja lõppu lülitage tulekahju ja oodake veel 5 minutit.
  2. 2
    Segage jahu 9 supilusikatäit vett (iga 3 jahu CDA-d) ja kleitide ajal.
  3. 3
    Tükeldage sibul ja tehke insult, lisage see jahu segule ja lisage kritiseeritud hakkliha spinat, kuni teil on munaga seguga sarnane tekstuuriga segu, kuumutage mõningast oliiviõli pannil ja mine palju lusikaga, anna ennast hästiMõlemal pool ja jäta üle 6-7 minuti rohkem, kuni nad süüa hästi (kui Chickmen Fluur on toores on mõru) ja valmis!
  4. 4
    Serveeri kaasas riis.
  5. 5
    Connie Achurra.adated.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 22.8 5.3 0.7
Evalúa y comenta esta receta
4.9 11 comentarios


  • ¡Maravilloso almuerzo! Me encantó como quedaron. ¡Debí hacer más!

Etiquetas

Recetas relacionadas