Must Bean Hamburger
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Must Bean Hamburger](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1274.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Mustad oad (konserv)
- 1/2 üksused Sibul
- 1/4 kruus Koriander
- 1 natuke Kaer
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1 üksused Avokaado
- 1 üksused Tomat
- 2 sa spl Sinep
- 25 grammi Kurk
- 1/2 kruus Basiilik
- 4 üksused Täisteraleivast
- 1 üksused Redis
Instrucciones
6 pasos
- 1Protsessi kaera kuni flour.chop trahvi sioon.Drain valge oad.Chap trahvi cilantro.
- 2Moraadid valge oad käsitsi või protsessoris, lisage sibul ja cilantro hästi piiratud, maitse soola ja pipra maitse ja lisage jahu.
- 3Idee on see, et nad jäävad kindlaks, kuid Peep võrdselt teha hamburgerid kätega märg ja sauté pannil vähe oliiviõli.
- 4Grind Avokaado lõigake tomatite ja viilutatud marineeritud.
- 5Armenos rikas terved leib koos koostisosade maitsega.
- 6Connie Achurra.adated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 64.2 | 16.9 | 18.1 |
estupenda, se me hace agua la boca,