Must Bean Hamburger

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Must Bean Hamburger

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kruus Mustad oad (konserv)
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/4 kruus Koriander
  • 1 natuke Kaer
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1 üksused Avokaado
  • 1 üksused Tomat
  • 2 sa spl Sinep
  • 25 grammi Kurk
  • 1/2 kruus Basiilik
  • 4 üksused Täisteraleivast
  • 1 üksused Redis
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Protsessi kaera kuni flour.chop trahvi sioon.Drain valge oad.Chap trahvi cilantro.
  2. 2
    Moraadid valge oad käsitsi või protsessoris, lisage sibul ja cilantro hästi piiratud, maitse soola ja pipra maitse ja lisage jahu.
  3. 3
    Idee on see, et nad jäävad kindlaks, kuid Peep võrdselt teha hamburgerid kätega märg ja sauté pannil vähe oliiviõli.
  4. 4
    Grind Avokaado lõigake tomatite ja viilutatud marineeritud.
  5. 5
    Armenos rikas terved leib koos koostisosade maitsega.
  6. 6
    Connie Achurra.adated.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,

Etiquetas

Recetas relacionadas