Valge oad ja quinoa ceviche
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Valge oad ja quinoa ceviche](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 kruus Mustad oad
- 1/4 kruus Oad
- 1/4 kruus Quinoa
- 1/2 üksused Sibul
- 1/2 üksused Punane pipar
- 1 üksused Sidrun
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1 näputäis Sool
- 1/4 kruus Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Leotage valged oad eelmisest päevast.
- 2Keeda valge oad keevas vees umbes 30-40 minutit või kuni nad on pehme.Remasta vaht.
- 3Quínoa jaoks täiuslik: pesta hästi quinoa lõplikule filtrile, kuni see ei tule vaht, panna Ollite 1 tass Quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, lase tal keeda ja lahkuda madalal kuumuselLoodan, et WebTuter'iga, 15 minuti ja valmis, on täiuslik ja al dente.add sool maitse järgi.
- 4Lõika Featheri sibul, paprika Juliana.
- 5Tükeldage cilantro.
- 6Kõik koostisosad on segatud, valdav sidruni, oliiviõli ja soolaga ning serveeri värske siganroga.
- 7Connie Achurra.adated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.