Valge oad ja quinoa ceviche

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Valge oad ja quinoa ceviche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 kruus Mustad oad
  • 1/4 kruus Oad
  • 1/4 kruus Quinoa
  • 1/2 üksused Sibul
  • 1/2 üksused Punane pipar
  • 1 üksused Sidrun
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1 näputäis Sool
  • 1/4 kruus Koriander
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Leotage valged oad eelmisest päevast.
  2. 2
    Keeda valge oad keevas vees umbes 30-40 minutit või kuni nad on pehme.Remasta vaht.
  3. 3
    Quínoa jaoks täiuslik: pesta hästi quinoa lõplikule filtrile, kuni see ei tule vaht, panna Ollite 1 tass Quinoa 1 1/2 tassi keeva veega, lase tal keeda ja lahkuda madalal kuumuselLoodan, et WebTuter'iga, 15 minuti ja valmis, on täiuslik ja al dente.add sool maitse järgi.
  4. 4
    Lõika Featheri sibul, paprika Juliana.
  5. 5
    Tükeldage cilantro.
  6. 6
    Kõik koostisosad on segatud, valdav sidruni, oliiviõli ja soolaga ning serveeri värske siganroga.
  7. 7
    Connie Achurra.adated.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas