Roheline spinati ja maapähkli suppi

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Roheline spinati ja maapähkli suppi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 kruus Spinat
  • 1 natuke Ingver
  • 1 üksused Talisibul
  • 1 hambad Küüslauk
  • 1/4 kruus Koriander
  • 1/2 üksused Roheline pipar
  • 1/2 üksused Zucchini
  • 1/2 kruus Maapähkel
  • 1 näputäis Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/2 sa spl Cayenne
  • 6 üksused Salmas küpsised
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop ja pruunistatud sibul, pipar küüslaugu voolus oliiviõli, lisada soola ja pipart ja sinna segistisse spinati, ingver, koriander ja nafta ja hästi pesti suvikõrvits, tuua 6 tassi vett 4 inimest, maapähklid ja segu kuni sile, kreemjas ja ühtlane ja lisada rohkem või vähem vett sõltuvalt sellest, kuidas sulle meeldib rohkem.
  2. 2
    Liiguta potti ning kuumuta hästi.
  3. 3
    Serveeri koos oliiviõli segada küüslaugu ja pipraga helbed ja mõned küpsised krõbe ja maitsev kokteil ... Ma armastan seda !!!
  4. 4
    Connie Achurra. Kohandada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
882 125.9 32.4 31.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Rica, facil y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas