Lihtne nõbu
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Cous
- 1 kruus Külmutatud maisi desg
- 1 üksused Tomat
- 1/8 üksused Seller
- 2 üksused Muna
- 1 sa spl Koriander
- 30 grammi Maapähkel
- 1 näputäis Sool
- 1/2 üksused Sidrun
- 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
6 pasos
- 1Pange nõbu coon 2 tassi keeva veega (1 tass vett 1 tassi nõbuga) ja lase tal puhata 5 minutit või vastavalt konteineri juhistele.
- 2Tehke kõva keedetud munad (küpseta neid keeva veega 8 minutit ca.). Kui olete valmis, laske jahtuda külma vee voolu all, koorige neid ja tükeldage keskmise tükkideks.
- 3Valmistage mais mahuti vastavalt konteineri juhistele
- 4Lükake nõbu sülivasse kaussi ja lisage ülejäänud koostisosad.
- 5Et riietuda õli, soola, sidruni ja segada hästi ... teenida soe või külm, nad hakkavad seda armastama !!!
- 6Connie Achurra.adated.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl