Latils kõrvitsaga ja kookospiimaga

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Latils kõrvitsaga ja kookospiimaga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kruus Läätsed
  • 1 natuke Sibul
  • 1/4 kruus Kõrvits
  • 1/4 kruus Spinat
  • 25 milliliitrit Kookospähkli koor
  • 2 sa spl Oliiviõli
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Peske ja lõigake porgand ja kõrvitsa ühtseteks kuubikuteks.
  2. 2
    Jäta sibul vahele ekstra neitsioliiviõli.
  3. 3
    Lisa kõrvitsa ja porgand.
  4. 4
    Lisage läätsed, 2 1/2 tassi iga 1/2 tassi lentilsi ja kookospiima eest.
  5. 5
    Küpseta 20 minuti pärast tulekahju, lisage õhuke viilutatud spinat, lase tal puhata 5 minutit ja teenida.
  6. 6
    Sol Flimeni & María José Dintazzoni.children süüa.2016.Kohandatud.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas