Täidetud pannkoogid spinat ja peet ja ricotta küpsetatud kõrvits
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 üksused Peet
- 1 üksused Muna
- 1.5 kruus Jahu (mitte pulbrit)
- 1.5 kruus Täispiima
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Jämedat soola
- 200 grammi Kõrvits
- 100 grammi Ricotta
- 250 grammi Spinat
Instrucciones
6 pasos
- 1Suhkrupeedi pannkoogid: Cook peet külmas vees umbes 25 minutit. Pane blenderisse kolmandiku piima, peet kuubikuteks lõigatud, sool ja pool muna. Lisa kaks kolmandikku jahu järk-järgult. Jätka segamist. Olgu tainas ülejäänud 15 minutit.
- 2Pannkoogid spinat Pese spinat lehed, tsentrifuugimine mitte. Pane otse kaetud potti ja kuumuta 5 minutit. Sega segisti ülejäänud piim, sool, spinat ja ülejäänud munad. Lisa ülejäänud jahu järk-järgult. Vahusta. Deposar jätnud tainast 15 minutit.
- 3Kokk pannkoogid: soojendamiseks pan või pannkook antiahderente, harja õliga, vala segamine ja küpsetamiseks. Pöörake ja eemaldada tulekahju.
- 4Täidise jaoks: Cut kõrvitsa keskmise tükki ja küpseta kuni valmis (pehme). Eemalda ahjust ja segada ricotta.
- 5Pannkoogid segul ja teenida küpsetamine.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Laste süüa. Kohandatud 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta