Musta oad püree munadega veega
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kruus Mustad oad
- 1/4 üksused Sibul
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/2 kruus Madala rasvasisaldusega piim
- 2 üksused Muna
- 1/2 sa spl Õunasiidri äädikat
Instrucciones
6 pasos
- 1Laske põletada mustade oad vees öösel enne.
- 2Küpseta valge oad potti rohke veega üle keskmise kuumusega 40-45 minutit või pehmeks.
- 3Pesta, koorige ja tükeldage trahvi sibul.sofrey oliiviõli.Salpimentar.
- 4Vedelad mustad oad, lisage Sofrito Smoothie'le ja segage Well.Setill'i vedeldav, kuni soovitud konsootuse jõudmine.Kui on vaja piima lisada.
- 5Sest "praetud" munad: kõrgel pannil võtke rikkalik keeva veega.
- 6Võtke munad ühelt ja oodake, kuni nad oleksid valmis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 23.9 | 15.2 | 5.9 |
Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!