Kana kookosikastmega ja tomatiga

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kana kookosikastmega ja tomatiga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 üksused Kana (reis)
  • 1/8 üksused Sibul
  • 1 natuke Ingver
  • 1/4 üksused Roheline pipar
  • 1 teelusikatäit Kontsentreeritud tomat
  • 1/2 kruus Ketšup
  • 0.38 purgid Kookospähkli koor
  • 1/2 sa spl Koriander
  • 23 grammi Maapähkel
  • 2 sa spl Õli
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 1/2 kruus Puljong (kana)
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Valmistage oma koostisosad: peske, koorige ja lõigake pliiatsi sibula; Tükeldage piiratud ingver; Pesta ja tükelda kollase tšilli kuubikutes; pesta ja tükeldada cilantro; Tükeldage maapähkli.
  2. 2
    Brown kana tammid ime õli suures potis. Kui nad on mõlemalt poolt hästi kuldne, võtke poti ja reservi välja.
  3. 3
    Samas potis lisage oliiviõli, pliiatsi sibul, ingver ja kollane tšilli. Küpseta paar minutit, hoolitsedes mitte liiga palju minema. Tagasi potti kana preis varem kuldne.
  4. 4
    Lisage tomatite kontsentraadi, tomati kastmega, segage hästi ja lisage seejärel kookospiima. Sündmus soola ja pipraga, langetage tulekahju ja lase küpsetada 15-ni kaetud, segades aeg-ajalt.
  5. 5
    Valmistage puljong vastavalt konteineri juhistele ja keerake kuumutamist ilma keedeta.
  6. 6
    Kui segu alustab kuivatamist ja soovite kergemat kaste, lisage väike kana puljong.
  7. 7
    Serveeri lisatud salatid maitsta.
  8. 8
    Algne retsept kasutab omatehtud puljongit, kui teil on kodus või eelistate seda ette valmistada, jätkake!
  9. 9
    Virginia Demaría, hetked, 2011. kohandatud.
  10. 10
    Kui eelistate omatehtud puljongit: visake poti oliiviõliga, köögiviljad, mida olete hästi pestud ja lõigatud väikesteks tükkideks, 1 või 2 kana reieks, Sofríe umbes 5 minutit, seejärel lisage 1-2 L kuuma vett ja oota Keeda colar ja kasutada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
900 50.3 62.6 49.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Queda exquisito!!