Chickpea burgers

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Chickpea burgers

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kruus Kikerherned
  • 1/8 üksused Sibul
  • 1/4 üksused Porgand
  • 1/2 hambad Küüslauk
  • 2 sa spl Oliiviõli
  • 0.38 kruus Leivapuru
  • 30 grammi Maapähkel
  • 1/4 teelusikatäit Paprikapulber
  • 1 natuke Ingver
  • 1 üksused Muna
  • 1/4 teelusikatäit Sool
  • 1 näputäis Pipar
  • 1/4 teelusikatäit Kuivatatud pune
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Leotage kikerherne ühest päevast teise sooja veega.
  2. 2
    Valmistage oma koostisosad: peske, koor ja peen tükeldamine sibul ja porgand; purustada küüslauk; kokk kikerherne; tükeldage ingver.
  3. 3
    Et valmistada kikerherne, pange need potti rohke veega ja soola maitse ja keedetakse pehme (1 1/2 kuni 2 tundi) normaalses pot.bien
  4. 4
    Vahepeal pange pool oliiviõli pannil ja sauteeni sibula, porgandi, küüslaugu ja oreganoni kuni segamiseni.
  5. 5
    Toiduprotsessoris lihvida kikerherne kõrval Peanut.mix koos Sofrito, Paprika ja Ginger.Add leiba riivitud ja munad.
  6. 6
    Maitse soola, pipar ja segamine. Vorm hamburgerid.
  7. 7
    Brown väga kuuma pannil oliiv-deaceite puhata.
  8. 8
    Virginia Demeria, päev päeva pärast 2015. kohandatud.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
275 31.1 13 11.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas