Risotto de "mote" nisu avokaado pesto ja spinatiga
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kruus Hüüdnimi
- 2 sa spl Oliiviõli
- 1/2 sa spl Või
- 1 üksused Avokaado
- 2 kruus Spinat
- 2 sa spl Talisibul
- 1 sa spl Koriander
- 1/4 kruus Valge vein tetra
- 1 üksused Sidrun
- 1/4 teelusikatäit Sool
- 1 näputäis Pipar
- 1/4 üksused Sibul
- 2 sa spl Riivitud parm juust
Instrucciones
7 pasos
- 1Valmistage oma koostisained: koorige avokaadod;Peske, koor ja peen tükeldamine sibul;Peske spinat;Peske ja tükeldage õhukese Ciboulet ja Cilantro;Pigistada mahla sidrunitele.
- 2Valmistage ette "mote" nisu vastavalt konteineri juhistele.
- 3Pange pott üle suure soojuse, lisage õli ja või, seejärel sibula ja vähendage tule intensiivsust.Jäta vahele, kuni see on poolläbipaistev.Lisage nisu "mote" juba 5 minutit küpsetatud ja sauté.
- 4Lisa valge vein ja keedetakse, kuni seda vähendatakse poole võrra.Spice koos soola ja pipraga.Tapar ja lase seista 5 minutit.
- 5Pesto jaoks: vedeldab avokaado sidrunimahlaga, spinat, sabast ja sibul.Kui soovite vedeldada lihtsamaks, lisades supilusikatäit vett, kuni jõuate soovitud konsistentsile.
- 6Serveeri Risotto ja ülaltoodud lisage avokaado pesto.
- 7Enne serveerimist, pööratud parmesani juustu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta