Banaan palm mesi,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 üksused Banaan
- 1/2 kruus Granola
- 1 sa spl Või
- 1/2 sa spl Granuleeritud suhkrut
- 2 teelusikatäit Palm mee
Instrucciones
4 pasos
- 1Lülitage ahi. 1-2-3 või saumikseirga jahvatab granola. Pannil madalal kuumusel sulatada pool võid. Siis segada jahvatatud granola, mis sisaldavad seda aeglaselt, ühtlaselt jaotuks. Jagage segu 4 posillos ahi ja lamedamaks veidi.
- 2Küpseta umbes 10 minutit, kuni pruunistunud, alati kontrollida, et te ei kavatse põletada
- 3Sest kui samal pannil kus dissolvest võid, sulatada või vacunotante. Lisa kuubikuteks banaan, puista suhkru ja dóralo umbes 5 minutit, kuni see pannakse tumedam. Viimane kontroll see palm mesi, mida iganes sa tahad. Lase jahtuda.
- 4Pottides granola ja külm, jaotab banaanid ja puhkuse külmkappi kuni serveerimist.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario